お疲れ様です。私が25の時も、同い年（25歳）の男の子が「もうジジイだからさぁ」とか、同い年の女の子が「若くないから～」とか言ってましたが、聞くたびに、（はあァ…？？）って思いをしてました。

だるい、やる気がしない、油っこいものがたくさん食べられない、食欲低下を感じる、痩せにくくなった…etc、etcって、
運動不足！！筋肉量少なすぎ！栄養バランスの悪さ！！がネックになってる場合が非常に多いので、もしかしてご友人さんも、だからダルいんじゃないでしょうか。
15歳や18歳の時に比べたら、生活リズム、食生活、運動量、栄養バランス、睡眠時間に気をつけないと、25歳はそりゃあ成長止まってるし脂肪もつきやすくなるし、ダルくなりやすいお年頃ですよ。でも、気をつけさえすれば、全然まだまだイケイケです。
自分を鼓舞して、気力にハリを持って生きていけるといいですね。

また、正直な話、25くらいの子がネット上で「もう若くないから～」とか「アラサーだから～」とかクダ巻いてても、充実してる30歳以上からしたら、腹が立つことは無いです。
（せっかく若いのに、そんなにダルくて仕方ないんだ？　生活習慣由来か、人生の試練が建て込んでるのか知らないけど、そりゃ～気の毒なことだな…）と思うだけです。あるいは、視野と世界が狭くて、ところかまわずそんな鳴き声を連発してるのなら、それはそれで気の毒だな…と思いますし。

「そんなこと言ってると、よけいダルくなってくるから、自分で自分に呪詛かけるのやめなよ」とか、
「もっと楽しいこと考えよ～！」とかの言葉をかけるとか。ですかね。

でも、そういう人とは距離を置くことを考えてもいいと思います。
25で「若くないからさ～」と言い出す青年は、そんなに珍しくないとはいえ、TPOを考慮せずにいっつも連呼する人は「視野も世界も狭くて、新しい挑戦や勉強もしてなくて、不摂生でダルいです！」って言ってるのと同じことなので、
「私なんて、若くないからさ～」を連呼する人とつるんでると、自分も気力が低下するし、マナーの悪い、視野や世界の狭い人だと思われるおそれがありますよ。