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血行を良くするには

解決済み
その他美容のお悩み

2024/12/5 08:23

回答：92件

私も知りたい2

あい1304

あい1304 さん
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足の血行を良くするためストレッチをしていますが、他に何か良い方法はありますか？
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今日も元気いっぱい

今日も元気いっぱいさん
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2024/12/5 08:29

私も足が冷えて苦労しています
これまでにした事は足のマッサージ、暖かで締め付けないソックスの利用。夜辛い時は充電式あんかを使っています。
また。体を温めるために白湯を飲んだり、料理にはシナモンや生姜を使うことを心掛けています。
お互い頑張りましょう
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