明らかに上司が分からない内容(システムを担当している別の会社の方に確認するべきこと)なのにわざわざ「○○さん(上司)に聞いて」と言ったり、自分が休みの日なのにPCで業務を確認しながら(人数は足りているのでする必要はない)こちらの状況を知らない癖にチャットでいらん指示を出してきたりする先輩(以下、Aさん)にうんざりしています。
ちなみにAさんは自分より長く今の部署にいるのですが、業務内容は自分の方がかなり詳しく、Aさんから質問されることが多いです。

また、自分に対してではないですが、Aさんは隣の席で舌打ちや独り言がかなり大きく・高頻度であり、それが毎日のようにあって地味にストレスです。
別の部署で同じようなことが発端でパワハラレベルのことをしてしまって辞めていった社員さんがおり、その部署の人たちのように関係悪化はしたくないという考えから前述の件も含めて1年ほど我慢しています。

これらのことを除き、職場の他の人たちや職場環境、仕事内容には問題がなく今のところ業務に大きな支障はないため、自分は辞めるつもりはありません。
上司には愚痴程度に話しています。

皆さんは、仕事でこういうレベルの経験をしたことがありますか？
結構ストレスが溜まっているので、スッキリするストレス発散方法もあれば教えてほしいです！