本当にたまになのですが、ドタキャンをしてしまいます。

その日までは行く気があるのに(最初から行くのが憂鬱なときもあります)、当日時間が迫ってくると段々動きたくなくなって凄く泣きたくなって胸がぎゅっとなって手を握りしめて何かに耐えようとする感覚になります。行くのが面倒臭いわけじゃなくて、ただ動かなきゃでも動きたくない動かなきゃ…を繰り返す感じで焦ってどうしようって強く爪をたてて我慢しようとする感じです。

でも毎回じゃないです。恋人や昔からの友達と会うのは前日も当日も楽しみで余裕で動けます。当日も楽しいです。

ドタキャンしてしまった友達たちが嫌いなわけではありません。付き合いは長くはないですが、嫌いなところはなくて話しもあうし好きな方だと思います。


ちなみにドタキャンするときは数人の集まりや人が多いところに行くときです。

無意識？に人を避けようとする心理でしょうか、自分でも理由がわからなくて困ってます。

普段はストレスありつつ、でもそれなりに普通に元気に過ごしてますが一度病院へかかるべきでしょうか……

当方は30歳社会人女です。