長文で読んでいただく方に、少しでもご不満を与えないようにと考えた結果

文章を、1行ずつ行替えや句読点を多く加えています。


この書き方が、逆に

長いと感じさせてしまったり、読みにくかったりをさせてしまっていましたら、

本当に申し訳ありませんでした…


本題なのですが…


私は普段マイナス思考なのですが、

マイナス思考になるべきところを、プラス思考に考えてしまいます。

その度に「私は信じてて馬鹿だ、そうだよね」と思って

自分が嫌になって、ショックを受け続けてしまいます。


相談内容は、

【 普段マイナス思考だけど、変なところでプラス思考になってしまうのは、

（本当ならマイナス思考になるべき場面やプラス思考にならない場面で、私は何故かプラス思考になってしまうのですが、）

どうしたらいいでしょうか？ 】　ということです。

（この投稿の一番下の方にも、またこの相談内容を記載させていただきます）


やはり経験を積むことでしょうか？

私自身は友人関係や恋愛関係も初めてくらいだから、かもしれない

ということを、改めて痛感はしています。


以下、詳細と愚痴ですが…

彼氏とのことで、例をあげさせていただきます。


彼氏が濁して言ってくれた言葉をそのまま捉えてしまったり、

彼氏は真逆の答えを言ってくれていたのに、彼氏の言葉をそのまま受け取ってしまって


私が、半年後や1年後に察した時に

「これは私の変にプラス思考になってる思い込みだったんだ。私が馬鹿だった」と、

いつもショックを受けてしまいます。


彼氏がその上手く濁してくれてた言葉、以外のことでは

例えば


彼氏にプロポーズの言葉をもらえるかな…とか、

今度こそは、慰めの言葉を言ってもらえるかな？

と、期待したりしてしまいます。


ちなみに彼氏は、慰めの言葉や庇う言葉は言ってくれないタイプです。

もしくは、このような私だからなのか

私は出会った頃から付き合った後の、今まで

一度も言ってもらえたことはありません。


でも、私自身から色々と話して愛想を尽かされたということではなく

私は何も話していなくて、

彼氏が毎回、彼氏から質問責めで詳細を聞かれている形です。


私は出会った頃から、彼氏には

日頃の愚痴や彼氏への愚痴と不安も、言わないようにしています。


彼氏にこういう質問責めをされている間にも、私は変にプラス思考になってしまって

私は「彼氏は私の辛い過去や辛いことを聞いてくれて私のストレスを緩和させようとしてくれているんだな」と

思ってしまいます。


そして、

しばらくして察する、もしくは

後で、彼氏から「ただ質問してて、詳細とか意図を聞いてただけだよ。

それに、今後も付き合い続けるか、結婚してもいいかの判断材料にしてるし（今の時点では結婚してもいいよ）、

○○(私)の、色んなことを知っていきたいしね」と、


教えてくれたことが、何度かあって、

私はそこで初めて、彼氏の意図や私への気持ちを知るくらいです。


私はこういう、彼氏が慰めてくれたりするかな？という期待も

毎回…もう何十回もしてしまっていて辛いという状況です。


そして例として、先週から今日にかけてのことも

例にあげさせていただくと


喧嘩中であり距離を置いている彼氏からの連絡が、もう来るかなと思ってしまっていて、

彼氏からのずっと返信のチェックを、し続けてしまっています。


特に、プッシュ通知が来ない連絡手段の方では

30秒に1度に確認するなど、少なくとも5分に1回は返事が来ているかの確認をしてしまっています。


その度に

私は、「彼氏からまだ連絡がくるはずないのに

私は『もう返事がくるかな』とか信じてて、私は本当に馬鹿だ」と思って

自分が嫌になって、自分に腹が立って悔しくなります。


でも、

これも自業自得なのかとは分かっていて、当然の罰のような状況なので

私の甘ったれたワガママな気持ちなのですが、

私は来ると信じてしまっていて、辛いです。


なので、

「返事が来ると信じてても落ち込むだけだ。来ると思っちゃダメだ」と、思い込ませようともしていて、


自分が変にプラス思考になってしまうことに、怒りも感じていて疲れてしまいます。

※相談内容は、一番上の部分のものです。


【 普段マイナス思考だけど、変なところでプラス思考になってしまうのは、

（本当ならマイナス思考になるべき場面やプラス思考にならない場面で、私は何故かプラス思考になってしまうのは、）

どうしたらいいでしょうか？ 】


ここまで読んでいただけたら、もしくは少しでも読んでいただけましたら

本当にありがとうございました…