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体重について
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今妊娠6ヶ月なのですが体重が増加してきており、つわりで-3㌔だったのですが最近妊娠前の体重に戻りました。
食欲もやばくこの頃はやばいと思ってお菓子は一日一個朝昼晩はしっかり食べるということを徹底してるのですが1ヶ月で1.1㌔増えてます。産科では1ヶ月1㌔増えるか増えないかでと言われてますがあと4ヶ月指定されてる体重増でおさまるか不安です。
妊娠経験者の方、維持する方法や食事内容等あれば教えていただきたいです！
食欲もやばくこの頃はやばいと思ってお菓子は一日一個朝昼晩はしっかり食べるということを徹底してるのですが1ヶ月で1.1㌔増えてます。産科では1ヶ月1㌔増えるか増えないかでと言われてますがあと4ヶ月指定されてる体重増でおさまるか不安です。
妊娠経験者の方、維持する方法や食事内容等あれば教えていただきたいです！
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