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更年期
解決済み
匿名 さん
更年期で何か症状がある方に質問です。どのような症状が出ていますか？軽減させるために何か対処されていますか？サプリを飲んでる方はどんなものを飲んでいるか、など教えていただけると嬉しいです。私は気持ちの波が激しくて悩んでいます。休みの日は布団から出れないほどです。（休みの日は）人と関わりたくないです。。生理もありますが、周期や量も今までとは全く違います。命の母を２か月前から飲んでいて、イライラすることはなくなりました。気持ちが上がることもなく下がる方が基本的に多くサプリのおかげで気持ちが保てているような感じです。おすすめのことがありましたら教えてください。
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