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2024/12/18 13:45
整体に定期的に通っていた時期は少し良くなっていた気がします。
姿勢が整い身長も1cmほど伸びました。
姿勢の癖を正すには時間がかかるそうで整体でのメンテナンスと自分の意識で正していきましょうと言われました。
保険診療ではないので経済的に通うのはやめてしまいましたが、一度整体や病院などでどこをどうするとよくなるのか診てもらい、
その後、治療に通うのか、ピラティスや筋トレに通うのか、宅トレでやっていくのか選択されると良いと思います。
姿勢が整い身長も1cmほど伸びました。
姿勢の癖を正すには時間がかかるそうで整体でのメンテナンスと自分の意識で正していきましょうと言われました。
保険診療ではないので経済的に通うのはやめてしまいましたが、一度整体や病院などでどこをどうするとよくなるのか診てもらい、
その後、治療に通うのか、ピラティスや筋トレに通うのか、宅トレでやっていくのか選択されると良いと思います。
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