私は毎年予防接種をかかさずしていますが、知人は今までかかった事がないからと油断して、やはり年末になってしまいました。
熱が出ていないのに、インフルエンザだったそうで、ショックをうけていました。
喉がかなり痛かったようで、血痰が出る程でしたが、2週間経った今も違和感があり咳があるようです。
私は昔、A型の直後B型にかかり、2週間仕事休みました。
弱っている時に病院へ行くと、感染しやすいので、症状が続いて再受診する際は気をつけた方がいいです。
今の流行はA型ですが、もう少しでB型の時期だと思います。
喉が痛い時は、濡らさなくていいので、首にタオルを巻いて寝ると楽になります。
加湿器に洗濯を部屋干ししたり、出来るだけ湿度を上げるようにしてみて下さい。
鼻水の色が透明になり、出なくなればウイルスが消えてきたとわかります。
ウイルスが蔓延してしまうので、部屋の換気も忘れないようにして下さい。
熱があるので、出来るだけ厚着したり温めていっぱい汗を出したら、お風呂は控えめでタオルで身体を拭くくらいにし、着替えをこまめにしましょう。