プロの手を借りましょう
私もねこ毛でくせ毛で髪の量は普通ですが細毛です。
お金に余裕あるならば、サロンでカットとヘアエステかヘアクレンジングをしましょう。平日割引とか学割とか二つすると割引とかあるサロンを探してプロに処置してもらうのが一番早いと思います。
ニキビが出来ているということなので頭皮がかなり汚れていると思うので、
頭皮ケアしてマッサージして毛穴の詰まりを取りましょう。
二つするのは無理なら、毛先をカットするだけでも髪質は変わります。

シャンプーも無添加で安いのも売っているので、ドラッグストアで探してみてはどうでしょう。
牛乳石鹸から安くてマイルドなシャンプーも出ているので、いち髪よりは傷んでる髪にはいいと思います。
若いので分泌物も多いのだと思います。
頭皮マッサージも効果ありますよ。サロンに行ったときに美容師さんに聞くか、ネットも検索したら出てくるし、テレビでも最近よく頭皮ケアの番組してますよね。
私も傷んでいるときにサロンでヘアマッサージをプラスして処置してもらったら、髪質が改善しました。
私は今は無添加の墨シャンプ、墨コンディショナーをーを使ってます。５００mlで各1200円ですが、クレンジング効果もあって頭皮がすっきりします。
ＤＳで探しました。
参考になればウレシイです。