サプリで治そうとするより良い皮膚科を探したほうがいいかもです
生理前1.2週に来るということはホルモンの影響かと思います。わたしもpmsの症状の一つとしてニキビがよくできる体質でした。
私の主治医はいろいろな提案をしてくれ、ベピオゲル→アダパレン→小麦や乳製品の制限→大豆製品の積極的な摂取→漢方数種類と来て最終的に婦人科を紹介してもらい、ピルを処方してもらってからはほぼ肌荒れをしなくなりました。
私の場合はピルが最適解でしたが、人によってはピルの副作用がでてしまう場合もあるようで、信頼できるお医者さんと一つ一つ試していくほうがいいかと思います


サプリに関してはチョコラBBルーセント、ペアA、トランシーノ、命の母ホワイト（サプリではないが処方箋のいらないものとして）を皮膚科にかかる前に飲んでいました。
ピル服用後に比べたらあまり大差はありませんが、
ペアAが若干ニキビのおさまりが早く、命の母が生理由来の肌荒れを発生させにくくしていた気がします。