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Q&Aまとめ
野菜の栄養
匿名 さん
暴食のしすぎで、ダイエットと内側からきれいになりたいので自炊を再開しようと思っています。ただ野菜が高いのでカット野菜や冷凍野菜を使いたいんですが、これらは栄養などの面であまり良くないですか？冷凍は国産を買いたいのですが、中国産が多くてそこが困っています…
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2025/1/20 08:45
カット野菜、栄養に関しては諸説ありますが実はコスパが悪いのが一番の短所です！
今の半玉200円くらいの国産キャベツを買ったほうがずっとずっと安いです。
野菜は切ると量が膨らむのでカット野菜って多く見えるんですよね。。
コストを気にされるならタグの青汁もコスパいいですよ。
原料は結局中国産なんですが、野菜を準備できない時に常備していると便利です。
全く野菜を摂らないのが一番ダメだと思ってるので！
今の半玉200円くらいの国産キャベツを買ったほうがずっとずっと安いです。
野菜は切ると量が膨らむのでカット野菜って多く見えるんですよね。。
コストを気にされるならタグの青汁もコスパいいですよ。
原料は結局中国産なんですが、野菜を準備できない時に常備していると便利です。
全く野菜を摂らないのが一番ダメだと思ってるので！
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