【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
ログインして回答してね！
Check!
役に立った！ありがとう：0
2025/1/23 08:07
寝れないのはマットレスだけの問題かどうかはわかりません。午前中に太陽の光を浴びてセロトニンを出すことで夜は深い眠りにつけるそうです。朝起きるのが大変でも、午前中に散歩するようにしたら寝つき良くなりました。
マットレスは30年お使いでしたら替え時かもしれないですね。コイル式やウレタン、色んな種類があると思うのでお調べになってご自身に合うものを探されてみるのはいかがでしょうか。
3つのマットレスメーカーのSの頭文字をとり3Sと言われるメーカーが人気で定評あるそうです。私はSealyを使っていて、個人的にはとても気に入っています！ちなみに家族は無名？のマットレスを使っていて、私のSealyのマットレスの方が寝やすいと言っていました。
マットレスは30年お使いでしたら替え時かもしれないですね。コイル式やウレタン、色んな種類があると思うのでお調べになってご自身に合うものを探されてみるのはいかがでしょうか。
3つのマットレスメーカーのSの頭文字をとり3Sと言われるメーカーが人気で定評あるそうです。私はSealyを使っていて、個人的にはとても気に入っています！ちなみに家族は無名？のマットレスを使っていて、私のSealyのマットレスの方が寝やすいと言っていました。
通報する
通報済み
