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疲れやすい…体力をつけたい

女性特有のお悩み

2025/2/2 08:21

回答：170件

私も知りたい9

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匿名 さん

私は30代後半です。最近になってとても身体が疲れやすくて体力がなくて
自分でも体力をつけるために、スポーツジムに通ったり時々ヨガにも行ったり食生活も見直しましたが家の事、
家事をするだけでへとへとになってしまいます。体力をつける食べ物や体力をつけるサプリメントやドリンクなど教えてください。
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2025/2/2 08:46

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