血圧

解決済み

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匿名 さん

昨日の夜自宅で血圧測ったのですが
上98
下68でした
これは低血圧でしょうか?

2回目は
上102
下64
でした

夜ご飯の1時間後くらいです

一昨日くらいから今朝もなんとなくダルいというか疲れやすい感じです。

健康診断では何も言われたことないです。

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2025/2/3 08:38

確かに低血圧の方だと思います。当方も大体同じで長年きました。元々はひどい貧血もちで「貯蔵鉄(ヘモグロビン)の量がおばあちゃん並み」と言われた事もあります。
 その後鉄剤を処方されたのですが疲労のせいか数値が上がらず勤務していた化粧品店の姉妹店の薬剤師さんにアドバイスを受けました。
 岩湯滋養強壮のドリンクで数千円のもの(今もあるか不明ですがレバコールというものでした)を就寝前に記載の量の3倍くらい飲んで就寝。
 このアドバイスが見事に効果があって1ヶ月足らずで普通の数値に。
 「鉄剤を処方されているならこれ以上薬は不要。それよりはアルコールの入っていないドリンク系を就寝時に飲むこと」とのことでした。
 新宿の駅の中という忙しい人が多い土地柄、沢山の不調をカウンセリングしてきた方だけあって見事に当たっていました。
 その後はこの12年間は毎年血液検査を受けて鉄剤は飲んでいません。
 30代終わりから毎年健康診断は必須ですが変化はなし。
 低血圧は若い時の高血圧よりはずっと健康です。
 あと、血圧を測るのは時間は朝一などちゃんと適した時間があると思いますよ。
 私は50代になってやっと上が100を超えるようになりました。血圧よりは採血での結果を気にしてください。

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