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Q&Aまとめ
過食をやめたい
解決済み
匿名 さん
仕事終わりなど何も買わずに家に帰ると決めていても最寄りのコンビニや菓子店に寄ってしまい大量に買って全て食べ切ってしまいます。
残して次の日に食べるなどできればよいのですが全て食べるか捨てるかして片付けないと気が済まないです。
お腹がいっぱいになっても気持ち悪くても片付くまで食べてしまいます。
どうしたらよいでしょうか。
残して次の日に食べるなどできればよいのですが全て食べるか捨てるかして片付けないと気が済まないです。
お腹がいっぱいになっても気持ち悪くても片付くまで食べてしまいます。
どうしたらよいでしょうか。
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2025/2/7 00:34
ストレスなのかなと思います。
ご自身ではコントロールできないくらいどうしようもなければ一度専門家に相談する方が気持ちが楽になることはありますので視野に入れてみてください。
ご自身ではコントロールできないくらいどうしようもなければ一度専門家に相談する方が気持ちが楽になることはありますので視野に入れてみてください。
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