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産後の抜け毛ケア
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産後4か月です。最近抜け毛が酷いのと、髪の毛がパサパサです。元々癖毛多毛痛みコシ強めの髪の毛なんですが、最近それにうねりが加わってる気がします。産後の髪の毛、頭皮におすすめのシャンプーやケア用品はありますか？あまり手間がかからないものがいいです。
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2025/2/7 11:28
産後はどうしても髪だけでなく肌もボロボロになりがちですね。
私も毎回抜け毛が酷かったです。
髪質によるので合う合わないシャンプーがあるので一概には言えませんが、抜け毛の予防としては、抜け毛は髪のもつれが原因な事が多いので、丁寧なブラッシングを心がける事、後は、お世話をしていない時(赤ちゃんが寝ている時)等は髪をしばるのをやめる、とかですかね。
育児中は髪が長いとついつい髪を結びがちですが、頭皮のダメージを抑えるために、お世話をしていない時等は髪をほどいて開放させるといいかと思います。
私も毎回抜け毛が酷かったです。
髪質によるので合う合わないシャンプーがあるので一概には言えませんが、抜け毛の予防としては、抜け毛は髪のもつれが原因な事が多いので、丁寧なブラッシングを心がける事、後は、お世話をしていない時(赤ちゃんが寝ている時)等は髪をしばるのをやめる、とかですかね。
育児中は髪が長いとついつい髪を結びがちですが、頭皮のダメージを抑えるために、お世話をしていない時等は髪をほどいて開放させるといいかと思います。
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