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産後の抜け毛ケア
解決済み
産後4か月です。最近抜け毛が酷いのと、髪の毛がパサパサです。元々癖毛多毛痛みコシ強めの髪の毛なんですが、最近それにうねりが加わってる気がします。産後の髪の毛、頭皮におすすめのシャンプーやケア用品はありますか？あまり手間がかからないものがいいです。
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役に立った！ありがとう：1
2025/2/7 11:35
最近お客さんの製品で勉強した知識なので付け焼刃ですが、産後のヘアケアはビタミン類やミネラル、ポリフェノールとかの抗酸化物質とともに必須脂肪酸も積極的に補ったほうが良くて、血流改善したり毛細血管が丈夫になるので毛根へ栄養を届けやすくなります。
DHA EPAやクリルオイル、エゴマ油やアマニ油などのα-リノレン酸とか、
あとはγ-リノレン酸がけっこう産後の髪にいいみたいで、カシスシードとかボラージシードに含まれてます。
サプリで補うのおすすめです。
シャンプーとかの外からのケアだと、うねりは乾燥とダメージ由来で水分量変化に応じて髪が膨張しちゃっている状態なので、
まずしっとり保湿してあげることと、ミルクやオイルでコーティングしてあげると扱いやすくなります。
シャンプーは市販だとYOLU、ボタニストあたり。
保湿ミルクはボンドプレックスおすすめ。
ボンドプレックスたっぷりめに使った後ドライヤーで髪を癖伸ばしするように若干引っ張りながらしっかり乾かしてあげるといいです。
DHA EPAやクリルオイル、エゴマ油やアマニ油などのα-リノレン酸とか、
あとはγ-リノレン酸がけっこう産後の髪にいいみたいで、カシスシードとかボラージシードに含まれてます。
サプリで補うのおすすめです。
シャンプーとかの外からのケアだと、うねりは乾燥とダメージ由来で水分量変化に応じて髪が膨張しちゃっている状態なので、
まずしっとり保湿してあげることと、ミルクやオイルでコーティングしてあげると扱いやすくなります。
シャンプーは市販だとYOLU、ボタニストあたり。
保湿ミルクはボンドプレックスおすすめ。
ボンドプレックスたっぷりめに使った後ドライヤーで髪を癖伸ばしするように若干引っ張りながらしっかり乾かしてあげるといいです。
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