鬱です 鬱経験ある方へ

解決済み

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匿名 さん

7月末に鬱と診断出ました。
なんとか生きてます。
まだ睡眠薬毎日飲んでますが、朝まで寝れる日がだいぶ増えてます。
6ヶ月たっても、仕事してません。

あぁ、みんな働いてるのにダメな人間て思えちゃいます。。

鬱て目に見えない病気だからこそ、
自分でもあれれ?てまだ治ってないんかな?てなりますよね??

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2025/2/8 01:46

私も過去に鬱になり、幸いにも薬で半年位で脳は治りましたが、身体が完全には治っておらず15年位薬を飲み続けています。
見た目ではあまり変わらないので、他人には辛さはあまり理解されなく、合う病院と薬に出会うまで時間がかかりました。着替えるのでさえ辛く、よくダメ人間だなと思っていました。
今は生きているだけで充分です。頑張りすぎたので自分を休ませてあげてください。

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