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白湯

その他美容のお悩み

2025/2/10 00:37

回答：163件

私も知りたい0

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匿名 さん

白湯初心者です。白湯について調べると結構面倒だなという印象を持ったのですが、
①浄水器からの水をケトルで50度程度に沸かして飲む
②同じく浄水器からの水をケトルで100度まで沸かして冷まして飲む

これだと白湯の効果や意味はなくなりますか？面倒だとどうしてもやらなくなってしまいますが、効果や意味がないとやっても無駄だし…とぐるぐる回ってしまいます(*_*)みなさんどう作られていますか？
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あみたけ

あみたけさん
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2025/2/10 01:07

意味あります。
飲むべきです。
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