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お米とオートミール以外でヘルシーな主食
匿名 さん
米が高いので米以外の主食の出番が増えましたがどうしても焼きそば、パスタなどの小麦粉系に偏ってしまい健康状態が心配です。
今の米ほど高くなくてオートミールのような食べにくさのない比較的健康な主食ってありますか？
今の米ほど高くなくてオートミールのような食べにくさのない比較的健康な主食ってありますか？
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2025/2/14 11:50
全粒粉の茶色いパスタ、お蕎麦、さつまいも
でしょうか
全粒粉の茶色いパスタはふつうのパスタに比べるとちょっとお高めですが
ほんとお米の価格下がってほしいです・・・
でしょうか
全粒粉の茶色いパスタはふつうのパスタに比べるとちょっとお高めですが
ほんとお米の価格下がってほしいです・・・
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