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安眠できない

解決済み
その他美容のお悩み

2025/2/19 03:15

回答：176件

私も知りたい2

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匿名 さん

毎日このぐらいの時間3時とかになると目が覚めます。エアコンつけていて喉の渇きがあったり体の痛みがあったりします。
子どもも目が覚めがちです。
どうしたら安眠できますか？
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マッチ8734

マッチ8734さん
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2025/2/19 05:32

あったかい靴下を履くと、履かない時より安眠できますよ。
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