46歳、女性です。

たまぁにスーパーで売っている甘酒を飲んでいましたが
楽天で、人気のものを購入して
毎朝トマトジュースと割って飲んでいます。
甘酒の量は100ccくらいです。

そこで。。

甘酒には『ビタミンB』が入ってますよね。
ビタミンBのサプリも飲んでいますが甘酒を飲んでいるので
ビタミンBのサプリは飲まなくてもよいのでしょうか。

ビタミンBのサプリはDHCのものです。
(タグのものになります)

甘酒もビタミンBのサプリも飲んでよいのか。
甘酒に、ビタミンBが入っているので
サプリは飲まなくてよいのかをお聞きしたいです。

理由も含めて3行くらいで教えてくださると助かります。

回答のほう、よろしくお願いいたします(_ _*)