お通じについて

解決済み
お通じがないと腸内環境が悪くなり、肌に良くないと聞きました。

皆さんは一日に何回、どのタイミングで(食前・食後か、決まった時間か、等)お通じがありますか?

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2025/2/27 08:26

一日に一回か2日に一回
朝起きて白湯を飲むとお通じがあります。

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