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生理痛について
解決済み
匿名 さん
現在高校3年生です。
私は小5で初めて生理になり、最初のころは胸の張りと腰痛のみでほとんどお腹の痛みはなかったのですが、高校生になってから、回数を重ねる度に生理痛が重くなり痛みが更新されています。このままずっと重くなる一方なのでしょうか？
また、震えるほどの痛みの月とそこまで痛まない月が交互に来ている気がするのですが、これっておかしいのでしょうか？
相談できる人がいないのでこちらを借りて失礼します。
私は小5で初めて生理になり、最初のころは胸の張りと腰痛のみでほとんどお腹の痛みはなかったのですが、高校生になってから、回数を重ねる度に生理痛が重くなり痛みが更新されています。このままずっと重くなる一方なのでしょうか？
また、震えるほどの痛みの月とそこまで痛まない月が交互に来ている気がするのですが、これっておかしいのでしょうか？
相談できる人がいないのでこちらを借りて失礼します。
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2025/3/2 19:19
そこまで重いなら一度、婦人科受診してみてください。
ノンポリマーのナプキンとライナーは子宮を冷やさないので使ってみてください。
冷え性や麺類やパンなど中心でしたら食事を見直してみてください。
子宮の上には腸があり、冷たい飲食を避けるだけで婦人科疾患は防げると
国際中医師（国際中医専門員）の資格を持つ漢方薬剤師さんが言ってました。
トタン製湯たんぽで温めてみてください。
サラダ油、米油など使っていたら、オーガニックココナッツオイルにしてみてください。
受験などのストレスもあると思います。
夕食は早めに済ませて勉強はなるべく朝型に。
エナジードリンクやチョコレートにはカフェインが入っています。
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