生きるのが辛い

解決済み

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匿名 さん

夫と子供がいますが、私は周囲から好かれていません。
変わっている、自己中心、考え方、行動が大人ではない、生意気、など言われ、
生きるのが辛く、終わりにする勇気もなく。
不安が強い性格と言われ、メンタルクリニックにもかかっています。

一言ではない助言をもらえますか。




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2025/3/5 19:01

まず、他人の評価に振り回されず、自分の価値は自分で決めて欲しいです。どうでもいい人たちの言葉はただの雑音に過ぎません。毎日不安と向き合いながらも、小さな楽しみを見つけたり予定を立てたりして、「とりあえず今日を乗り切る」「その楽しい予定までは生きる」を繰り返してみてください。案外、このまま進んでいけると思う時が来ます。

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