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暑さ対策

その他美容のお悩み

2012/6/30 19:26

回答：10件

私も知りたい4

すらいむ♪

すらいむ♪ さん
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閲覧ありがとうございます。

私は暑さが苦手で、毎年夏バテしてしまいます。
対策はしているつもりですが、食欲が無くなって疲れやすくなったり、日中ぼーっとしてしまったりしてしまい、毎年夏に負けているような気がします。

今年こそ、夏バテせず元気に過ごしたいと思うのですが…
皆さんはどんな暑さ対策をしていますか？
私は…
・水分をこまめにとる
・外出時に帽子をかぶる
・家で冷房を使いすぎない（なるべく除湿）

主に上記のことを心がけています。

アドバイス頂ければ嬉しいです。

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りかりん４０

りかりん４０さん

2012/6/30 20:35

対策
私も暑いのは苦手なんで、夏バテせずとりあえずポカリとかの水分とる。食べること暑くなると食欲が落ちるから。できるだけ冷房はやめるとか皆さんみたいなアドバイスはできませんが。これはっていえば食べることですねわたしは。参考はならずすいません。

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