良くも悪くも個性的なメンバーが多く、自分の不満を文章や対面でアピールして暴走する人や、私可哀想でしょ、今日体調悪いのアピールが凄い人など様々で、私は真似できないなと思っています。

そういうメンバーに疲れるし、業務的なストレスだってもちろんあって、でも声をかけられたり心配されたりするのは声の大きいそちらの方で。
私は感情を口に出すことが苦手ですし（相手は会社の人間ですし）アラフォーということもあって周りにあまり心配はされません。可哀想アピールが凄い人は本社の人に様子伺いの面談が組まれていました。

ただストレスや周りの人の行動に引いたりして「もう業務に必要な会話だけしとけばいいか…」と一人黙々と作業するようになりました。

以前別件で上司に「仕事担当が変わるがそのくらいのコミュニケーションはとって欲しい」と言われ、コミュニケーションを取らない人と思われているという印象を受けました。
その上司もめちゃくちゃくせ強で尊敬も信頼もしていないので、普段から相談したりもしないのですが、そのことも不満のようです。
声が大きい人が得をする世の中なんですかね……我慢して（諦めて）いる側は話さなくなっただけで指摘されるし。
何だかしんどいです。どう思いますか？