美容外の内容で失礼します。
野菜、お肉その他、食材や食品が高いですよね。夜ごはんを充実させたい派なのでお昼を少なめにしています。

昔、職場にすごく少食(お昼ごはん)な人がいて皆に「大丈夫？おなかすかない？」と心配されていたのを思い出しました。その人の答えは「たくさん食べてもおなかはそのうち減るので最低限でいい」でした。なんだか今は分かる気がします。
とはいえ、私はご褒美スイーツ等は定期的にちゃっかり買ってしまうのですが。笑

品目が少なくなるのは健康やお肌に影響がありそうなのでできるだけ1日トータルで考えて摂りたいなとは思います。
節約レシピや料理の工夫を教えてください。
なし、コピペ回答はご遠慮ください。