【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
本当に小顔になれる方法とは？みんなが試して効果を感じたのはコレ！
Q&Aまとめ
生理後なのに体重増加・・・
一般的に、生理後は、生理前（中）に増えた体重は戻るといいますが、私はいつも戻るのに結構時間がかかってしまいます。
悲しいことに、今回は普段より食事量が少ないのに体重は増える一方なのです…（少し足が浮腫んでる気もします）
皆様はどの位で元にもどりますか？
また、何か工夫されていることがあれば教えて下さい！
悲しいことに、今回は普段より食事量が少ないのに体重は増える一方なのです…（少し足が浮腫んでる気もします）
皆様はどの位で元にもどりますか？
また、何か工夫されていることがあれば教えて下さい！
通報する
通報済み
ログインして回答してね！
Check!
役に立った！ありがとう：20
2012/7/7 23:00
半身浴
私は生理後半ぐらいから半身浴をします。
生理前はとにかく食欲旺盛になって体重がふえますが、生理中は食欲が失せるので大体もとに戻ります。
ここ１年くらいは２日に１回くらいの半身浴と、生理後半から４日くらい半身浴をしています。すると生理後１、２キロくらい体重が落ちるようになりました。もちろんウォーキングなどもしているのですが、体重が落ちるのは毎月生理後です。
半身浴中はY字ローラーでリンパマッサージしてむくみ対策です。
こんな感じで６８キロから４９キロまで落ちました。
参考になれば幸いです。
私は生理後半ぐらいから半身浴をします。
生理前はとにかく食欲旺盛になって体重がふえますが、生理中は食欲が失せるので大体もとに戻ります。
ここ１年くらいは２日に１回くらいの半身浴と、生理後半から４日くらい半身浴をしています。すると生理後１、２キロくらい体重が落ちるようになりました。もちろんウォーキングなどもしているのですが、体重が落ちるのは毎月生理後です。
半身浴中はY字ローラーでリンパマッサージしてむくみ対策です。
こんな感じで６８キロから４９キロまで落ちました。
参考になれば幸いです。
通報する
通報済み
