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便秘改善におすすめな物

解決済み
その他美容のお悩み

2025/3/12 01:49

回答：203件

私も知りたい2

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匿名 さん

ダイエット初めてから便秘が気になるようになりました。
便秘改善におすすめな物ありますか？

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もふもふワンコU^ェ^U

もふもふワンコU^ェ^Uさん
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2025/3/12 10:54

ご飯を玄米に変えたら
ダイエット、便秘改善両方とも
効果テキメンでした。
玄米を食べられない時は
ファンケルの食物繊維も良かったです。

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