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解決済み
その他美容のお悩み

2025/3/14 10:35

回答：282件

私も知りたい6

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匿名 さん

ちょっと凹んだ時に、自分の気持ちを上げる為にやっている事は?
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mi2e★

mi2e★さん
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2025/3/14 11:09

私はアロマテラピーの認定資格を持っているので、お気に入りの精油で芳香浴をしたり、手作りのアロマバスソルトを使って入浴して、まずはボーッとしてリラックスしてます。

その時に大好きな音楽を聴いたりすると、更に気分も落ち着いたり、上がってきたりするように思います！

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