保湿！そして休ませる！
忙しい時には連日午前様な生活をしていると、当然肌の調子が悪くなります。
おまけに私は本社勤務なので、基本的にずっと乾燥するオフィスでPCとにらめっこ&出る時は気の滅入るミーティング。。
なので、フルメイクをする必要はないのですが、軽い日光アレルギーがあり、日焼け止めだけは欠かせないのと、
突然外部業者と打ち合わせが入ったりすることも多いので、最低限のメイクはしています。

朝、肌が疲れているな、と思った時は、
1スクラブ等で古い角質を落とす
2保湿をいつも以上にしっかりする
3メイクはBBクリーム&パウダー(これはいつもですが。。)にして、どちらも肌に優しいものにする
4アイシャドウは、寒色の中でもきつくなりにくいグリーン系を使い、ブラウン系は避ける(これは元々のお肌の色にもよると思います。私は、疲れている時にブラウン系を使うと、目が腫れぼったく見えてしまう)
にしていますが、特に2はいつもより丁寧に、しっかり時間をかけるように心がけています。
いつも使っている化粧品を、そのときだけ変えるのではなく、いつもの化粧品を、じっくりと馴染ませる。
朝はバタバタするので、なかなか難しいとは思いますが、保湿はやっぱり効きます。夏は、肌が疲れやすいので尚更です。

あと、家に帰ったらすぐにメイクを落として肌を休ませる、これも心がけています。
メイクは、例えどんなに肌に優しいものを使っていても、やはり肌には異物です。
疲れている時は、できるだけ自然の状態を長く持たせるのが一番だと思います。