うつ病→転職

解決済み

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匿名 さん

半年ほどうつ病してました。
もしかしたらまだうつかもしれません。

今現在も通って睡眠薬安定剤のんでますが復職予定で病院からは診断書でています。
不利になると思い、
うつ病とは伝えていませんが、
結果を待つ間、、不安で胸が苦しくなります。 

家庭はありますが仕事でお金だけでなく自分の存在意義も感じていたので、
早めに仕事は復帰したいです。

誰しも思うようにはいかないことばかりかと思いますが、
たとえ努力しても、企業とマッチしない、てとき、、不安が大きくなります。

解消法をあれば教えてください。

まずは無理せずにとにかく休む、はすでにしっかり休んでいるので
もう家以外での自分の居場所、お金を稼ぐももちろん両方です。

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2025/3/20 23:48

私も一昨年から去年にかけて1年間うつ病で休職し、復帰が出来ずに退職しました。その後、2ヶ月ほどで転職をしました。転職時にはきちんと復職可能であること、しかしまだ完治ではないことを伝えました。
職業柄、リモートが可能なため、そこまでうつ病だから不利というのはなかったと思います。自分のできること、難しいと感じることを明確化して、難しい場合にはどのように対処するかを考えると面接も楽になると思います。

まずはお医者さんとしっかりと話して、本当に復職できる状態なのかを判断してもらうことでひとまず安心感が得られると思います。
あとは、転職等も難しく考えなくて大丈夫です。わかってくれる人は必ずいます。
時には努力も必要ですが、努力しすぎた結果、今がありませんか?
自分を追い込まず、不安があれば、お医者さんに相談してみてください。
そのための病院だと思っています。私自身、病気になって2度転職しましたが不安があっても何とかなっています。考えすぎるとしんどくなります。今も通院しているので、気持ちは痛いほど理解できます。

一緒に頑張りましょう。誰かに相談できるなんてすばらしいことだと思います。どんどん出していきましょう。
無理はせず、自分でやりたいこと、やってみたいこと、合うことを見つけていきましょうね。

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