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室内での紫外線対策
いつもご親切な回答ありがとうございますm(_ _)m
タイトルにある通り、
皆さんは室内にいるときの紫外線対策はどんな事をしてますか？
私は室内でも紫外線はガラス窓を通り越して入ってくるという事を知り、
朝起きたら出かけない日でも日焼け止めを塗ったり、
なるべく肌を露出しないように、ＵＶパーカーを羽織ったりしています^^
皆さんは室内にいるときに、
どんな紫外線対策をしておられるのか、お聞きしたいです！
回答よろしくお願いします^^*
タイトルにある通り、
皆さんは室内にいるときの紫外線対策はどんな事をしてますか？
私は室内でも紫外線はガラス窓を通り越して入ってくるという事を知り、
朝起きたら出かけない日でも日焼け止めを塗ったり、
なるべく肌を露出しないように、ＵＶパーカーを羽織ったりしています^^
皆さんは室内にいるときに、
どんな紫外線対策をしておられるのか、お聞きしたいです！
回答よろしくお願いします^^*
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役に立った！ありがとう：2
2012/7/7 13:26
室内では
自宅の中の場合は日焼け止めは塗りません
自宅以外なら屋内でも窓が多い建物が多いので こまめに塗り直しますよ
というのも,肌に合う日焼け止めがあまりなく…日焼け止めの刺激が怖いので 塗らなくていい場所なら極力塗りたくないという感じです
ガラスをこえてくる紫外線に対してはUVシャツか長袖を着て やんわり防ぐ程度です
夏は外でも長袖で過ごします
紫外線にあたらなさすぎるというのも皮膚疾患の元になるので(経験しました) 現在は自宅内でのUVだけはストレスにならないよう気にしないようにしています
ただ窓の近くには基本的に近付かないですし部屋探しも西日が入らないとこを毎回探してますね
今は自分の肌に刺激が少ない日焼け止めを探す日々です…
あとは食べ物ですね
トマトや人参やモロヘイヤ,豚肉や生姜などなど体の調子がよくなるものをよく食べます
夏の日差しに強い野菜(旬の野菜)は特にモリモリ摂取するようにしてます
自宅の中の場合は日焼け止めは塗りません
自宅以外なら屋内でも窓が多い建物が多いので こまめに塗り直しますよ
というのも,肌に合う日焼け止めがあまりなく…日焼け止めの刺激が怖いので 塗らなくていい場所なら極力塗りたくないという感じです
ガラスをこえてくる紫外線に対してはUVシャツか長袖を着て やんわり防ぐ程度です
夏は外でも長袖で過ごします
紫外線にあたらなさすぎるというのも皮膚疾患の元になるので(経験しました) 現在は自宅内でのUVだけはストレスにならないよう気にしないようにしています
ただ窓の近くには基本的に近付かないですし部屋探しも西日が入らないとこを毎回探してますね
今は自分の肌に刺激が少ない日焼け止めを探す日々です…
あとは食べ物ですね
トマトや人参やモロヘイヤ,豚肉や生姜などなど体の調子がよくなるものをよく食べます
夏の日差しに強い野菜(旬の野菜)は特にモリモリ摂取するようにしてます
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