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ブルーライト対策
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紫外線が肌に悪影響なのは有名ですが、ブルーライトも同じような影響があることを知りました。皆さんはブルーライトに対して何か特別に対策していることはありますでしょうか。
日中は家の中でも日焼け止めを塗ってはいるのですが、寝る直前まで落とさないのは難しいですよね。
日中は家の中でも日焼け止めを塗ってはいるのですが、寝る直前まで落とさないのは難しいですよね。
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2025/3/27 11:22
スマホやPCにブルーライトカットの画面フィルムを貼ったり、メガネやコンタクトのレンズをブルーライトカットのものにしたりしています。
あとはこちら塗っています。
あとはこちら塗っています。
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