特に何があるというわけではないのですが、毎日夜に入ってたお風呂に入りたいと思えなくなりました。入りたいというかお風呂行かなくちゃ、が億劫になりました。

実家暮らしでお風呂は夜12時までに入らなければいけないのですが、お風呂キャンセルしすぎて母に今日は絶対入りなさいよ匂うわよと怒られても動こうと思えなくて…

在宅ワークなので外でないしまぁいっか
って気持ちが強いのか…流石にデリケートゾーンの衛生面で日中髪の毛以外はシャワーすることもあるのですが、それでも"日中"であって夜12時までに動くことが出来ません。

次の日予定があるときは頑張って頑張って動けるようになった夜1時や2時に(母には謝って)お風呂に入ったり出掛ける直前にシャワーを浴びたり…

最近は予定があって外にでなきゃ行けないときその外出すら億劫に感じたりします。行動までに時間を凄くかけてしまったり、、

仕事のストレスが凄いのですが疲れているのでしょうか…対処法などあれば教えてください。