グルテンフリー

美肌目的のグルテンフリーはどこまで制限するのがいいですか??食べない方がいいもの教えていただけると嬉しいです。

ログインして回答してね!

Check!

2025/4/4 15:34

以前していた経験談でお伝えします!
完全にフリーにするとストレス溜まると思ったので(小麦粉大好き)
パン、うどん、パスタなど目に見えて小麦粉だなと思うものから辞めていきました。お菓子類もチョコ、洋館など和菓子に変更してゆるっと制限してました。ご参考までに!

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催!】

(応募受付:07/09~07/16)

プレゼントをもっとみる

美容Q&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ!

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも!?