30代以上の方
解決済み匿名 さん
25才ごろから30代で体重・体型はどう変わりましたか?
私は今33歳ですが、体重は+1キロ程度なのにウエストが5cm以上は増えていてショックです!顔も何となくたるみ始めました。
私は今33歳ですが、体重は+1キロ程度なのにウエストが5cm以上は増えていてショックです!顔も何となくたるみ始めました。
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2025/4/10 11:31
25才くらいまで何で太ってる人がいるんだろう?と思うくらいどれだけ食べても体型が変わりませんでしたが、30才になった頃に一気にどーんと10キロくらい増えました。お尻と胸が垂れてその後出産を経てお腹も戻らなくなりました。たまにひどく体調を崩したり無理なダイエットで痩せますが元に戻るのが現在です。背中に肉が付き始めると本当にまずいので筋トレはしています。
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