私は鬱や線維筋痛症があって旦那が転勤族なのもあって、引っ越しして半年ほどは休んで、引っ越し先の暮らしに慣れたら短時間アルバイト探したり～の繰り返しをしてます。
自分の適正で仕事を選んだり、身体やメンタルに負担が少ない仕事を選んで、4時間半までとかの短時間勤務の仕事なら休んだりせずに復職できてました。
でも初めての復職なら週2で3時間程度までのアルバイトで探すとかでも良いのかも(^ー^)
私は何年も週2でシフトに入ってて、長期休みや人手が足りたい時だけ週3でシフトに入る程度のアルバイトやパートで働いてます。

詳しく説明すると私は慎重な性格で、今は仕事を考えれないって時は何も仕事せず療養してました。
療養期間中は毎日朝プロテイン飲んでから散歩したり、食料とかの買い物しに自転車乗ったりして、少しでも体力が回復するように努めてました。
「タンパク質不足はセロトニンは作られないから鬱が治らないよ。肉や魚や卵を毎食食べなさい。料理が大変なら納豆やプロテインとかも良いし。タンパク質はメンタルをコントロールするのに大事だから絶対とりなさい」と主治医に何度も言われたんです(^ー^)
なのでタンパク質が食事であまり取れてない日は寝る前にも必ずプロテインを飲んでました。
タンパク質が取れてると翌日スカッと目が覚めたり、疲れがとれてるんですよね。メンタルも安定してて前向きになったりします。
それと鬱になる人は自律神経も乱れやすいと聞くので、自律神経に良いとタンパク質をとるのは大事だなと感じてます。
そんな療養生活をして、遊びや出かけること、家事や体調管理が普通に一人でほぼできるようになって、疲れが翌日に響かない日が増えたな～って時に仕事を探して復職しました。
鬱が酷い時はお風呂に入るのすら疲れてできない日が続いてたので、本当に慎重に復職した感じです。
個人的には身体やメンタルに余裕がない時は、まだ療養で筋トレや食事を整えたりで体力や気力を戻してくのが必要って思ってます。
周りと比べて復職を～と焦らないで大丈夫ですよ(^ー^)
私もそうでしたから、貴女も貴女のペースで進んだら良いんですよ(^ー^)
だってもう貴女は十分に頑張ってますもの～(^ー^)