普通の皮膚科で先が凄く細いピンセットみたいな道具で取ってもらいました。
取られてすぐは穴があいたような見た目になりました。
私はその時の跡が3週間くらいは気になってたと思います。

稗粒腫は自然に治る時もあるので、どうすべきか迷いますよね。
余談なのですが…
毎日使ってるデュアック配合ゲル(ニキビの薬)のピーリング効果のおかげなのか、クレンジングバームのおかげなのか不明ですが、お風呂でクレンジングしてる時に稗粒腫がポコっと取れたこともあります。
長い間ずっと肌に芯みたいな固いのが詰まってると思って悩んでたのに、本当に急に取れてくれて驚きでした(^ー^)
ちなみにその時の稗粒腫が小さく復活してきてて、今またどうすべきか悩み始めてます( ´～｀)
今の時期はマスクで顔を隠したら傷跡も暫く隠せるし、皮膚科ですぐ取ってしまうのもありかな～と思います(^ー^)