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苦しいです、アドバイスお願いします
解決済み
匿名 さん
美容外です。
私は今、精神科にかかっていて、うつ病と言われています。子供がいて、主人も血液の病気で、不安なことがたくさんあります。
でもうつの薬と少し抗不安薬を飲んでも、なかなかよくなりません。
不安と言うと、薬が増え、これから悪くなる一方なのか？
働くのも病気で無理なのだからと、障害年金を申請するよう医師に言われ、進めていますが、仕事も人間関係もできない、親が仕事を、しっかりしてきただけに、自分が出来ないと思うと辛いです。
主人にもしものことがあったら、経済的にも心理的にも生きていけません。余命を言われてはいませんが、考えるだけで恐ろしいです。
上手く説明出来す、伝わりにくいかも知れませんが
良ければアドバイスをお願いします。
心無い回答はお辞めください。
私は今、精神科にかかっていて、うつ病と言われています。子供がいて、主人も血液の病気で、不安なことがたくさんあります。
でもうつの薬と少し抗不安薬を飲んでも、なかなかよくなりません。
不安と言うと、薬が増え、これから悪くなる一方なのか？
働くのも病気で無理なのだからと、障害年金を申請するよう医師に言われ、進めていますが、仕事も人間関係もできない、親が仕事を、しっかりしてきただけに、自分が出来ないと思うと辛いです。
主人にもしものことがあったら、経済的にも心理的にも生きていけません。余命を言われてはいませんが、考えるだけで恐ろしいです。
上手く説明出来す、伝わりにくいかも知れませんが
良ければアドバイスをお願いします。
心無い回答はお辞めください。
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役に立った！ありがとう：1
2025/4/12 19:45
すごく分かりますよ！！
私も強迫性障害とうつ病です！
ずーーーっと苦しんでいます。
毎日毎日、とにかく不安ですよね、、、。
私は子供もいないので旦那に何かあったら、、、とか、老後の不安とか、色々毎日考えてしまいます。両親も他界していますし、お金もあまりありませんし、、、笑
私は出来ることしかやらないようにしています。出来る量が人より少ないので気にはなりますが、出来ないものは出来ないのでやりません。最低限をやる。優先順位をつけてやる。、、、ですかね。
まあまあ部屋散らかってます笑
庭の雑草も暴れてます笑
買ってきたお惣菜ばかりです、、、。
以前先生に、最低限、ご飯が食べられて眠れていればOK！と言われて少し気が楽になりました。
今、ご飯食べられます。眠れています。だから私はなんとかOK！です。
OKにしましょう！
私も強迫性障害とうつ病です！
ずーーーっと苦しんでいます。
毎日毎日、とにかく不安ですよね、、、。
私は子供もいないので旦那に何かあったら、、、とか、老後の不安とか、色々毎日考えてしまいます。両親も他界していますし、お金もあまりありませんし、、、笑
私は出来ることしかやらないようにしています。出来る量が人より少ないので気にはなりますが、出来ないものは出来ないのでやりません。最低限をやる。優先順位をつけてやる。、、、ですかね。
まあまあ部屋散らかってます笑
庭の雑草も暴れてます笑
買ってきたお惣菜ばかりです、、、。
以前先生に、最低限、ご飯が食べられて眠れていればOK！と言われて少し気が楽になりました。
今、ご飯食べられます。眠れています。だから私はなんとかOK！です。
OKにしましょう！
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質問者からのコメント
2025/4/12 21:21
匿名 さん
苦しいなか回答ありがとうございます。
発作的に不安がこみ上げ、辛くなる時があります。
回答者さんも少しでも良くなりますように