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2025/4/15 13:53

回答：195件

私も知りたい2

nrk0781

nrk0781 さん
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20代になり最近は少し体重も気になり、1時間程度のウォーキングをしていますが、毎日続けられる運動でおすすめ教えて欲しいです。
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のえるの

のえるのさん
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2025/4/15 14:03

こんにちは！毎日続けるのであれば家での筋トレがおすすめです！外に出る必要がないので続けやすいです！参考になりましたら幸いです(^^♪
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