これは美容関係の話ではないので気分を悪くされた方はすみません；

私は中学生なのですが精神的なことから体調を崩してしまいしばらく学校にまともに行けていません。
ここ半年は同年代の子と話したのは数回でいつも大人が相手なので周りの中学生よりも変な言い回しですが落ち着いています。

最近メールなどで「うちゎ」や「～じゃなぃ?」などなにかと小文字だったり「まぢ」や「ぢゃないの」と全部がこんなのではありませんがよくこん文字を使ったメールが届いたりchiecoでも見かけます。
そのような文字を見るとイライラして普通の言葉を使ってくれってなります。
このようなものは注意することもできず一方的に送られた側がイラッくるのでなんとも言えず…

また最近同じ学年の友人に会ったのですが最初に書いたように以前は同じようなテンションではしゃげたことも今は変に落ち着いているため楽しめないな～と感じてしまう時があるんです…
友達は年相応のはしゃぎ方だしそれが当然なのですが私は混ざりたくてもどうすればいいのか分からなくなります。

このような経験があるという方にアドバイスしていただきたいです。
深く考え込んでしまいやすいので本当にかる～くできれば優しくアドバイスいただきたいです…
我儘な質問失礼いたしました。