甘いものを食べた後

解決済み
甘いものが大好きで
1日1回の楽しみとして
毎日食べています。
ですが最近食べた後の罪悪感が
半端ないです。

甘いものを食べたことを
帳消しにするような
何かこれしたらいいよ、とか
これ食べておいたほうがいいよ、
ってことがあったら教えて下さい。

じゃあ食べなきゃいいじゃんと
自分でも思いますが
体重、美容など問題はないし
コーヒーと甘いものを
くつろぎながら食べる時間が
好きなので今のところ
止めるつもりはありません。

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