ヘアケア(クレンジング)

ヘアケア(クレンジング?)について質問させて下さい。

持病の一時悪化に伴い、1ヶ月に一度程の洗髪が約5ヶ月続き、髪が傷んでしまい気になっています。

体調が回復し、何かケアをと思いますが、自宅用ではどんなケアがいいのでしょうか?

他には特にダメージの原因は思い当たらないので、クレンジング的なものが必要なのかなぁと思いタイトルつけさせて頂きました。

何かアドバイス、似たような経験をお持ちの方などレス頂ければ幸いです☆m(_ _)m

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