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スマホばかり触ってしまう！

その他美容のお悩み

2025/4/29 18:28

回答：183件

私も知りたい5

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匿名 さん

スマホ認知症について今日テレビで見ました。
まさに自分です。
直していきたいですが、スマホが気になってなりません。
まさに依存症です。
改善された方どのように意識されましたか！対策ないですか！
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tomopam

tomopamさん
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2025/4/30 09:16

デジタルデトックスの方法の一つに仕事から帰宅したら郵便受けにスマホを入れてしまう方法があるそうです
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