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生理前の食欲と雨の日の頭痛
解決済み
匿名 さん
2つ聞きたいことがあります。それぞれに回答して頂きたいです。
①生理痛緩和と生理不順改善のためにピルを1年ほど飲んでます。だいたい28日周期で生理（消退出血）が来ますが、出血の1週間前から食欲が止まりません。生理前の食欲を軽減させるためにしていることはありますか？
②天気が悪い日（曇りや雨）によく頭が痛くなります。なにか対策していることはありますか？
①生理痛緩和と生理不順改善のためにピルを1年ほど飲んでます。だいたい28日周期で生理（消退出血）が来ますが、出血の1週間前から食欲が止まりません。生理前の食欲を軽減させるためにしていることはありますか？
②天気が悪い日（曇りや雨）によく頭が痛くなります。なにか対策していることはありますか？
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2025/4/30 21:35
①ピルを飲んでからは生理前のストレスや食欲が減ったのですが、緩和されていないならピルの処方先のクリニックに相談した方がいいと思います。
②腹式呼吸するようにしたり、ストレッチして自律神経の乱れを戻すようにします。それでもダメだったらロキソニン飲みます。
②腹式呼吸するようにしたり、ストレッチして自律神経の乱れを戻すようにします。それでもダメだったらロキソニン飲みます。
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