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匿名 さん
只今44なのですが、最近生理前になると腹痛、食欲旺盛、便秘、気分が落ちる。家事もやる気なくしたり、すぐイライラなどの症状が出るので悩まされます。
こういった症状がそれぞれ出たときに
どうしたら少しでも楽になるのかなど、もしよろしければアドバイス頂けたらと思います。
こういった症状がそれぞれ出たときに
どうしたら少しでも楽になるのかなど、もしよろしければアドバイス頂けたらと思います。
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役に立った！ありがとう：1
2025/5/6 22:01
とりあえず鎮痛剤、食べる、寝る、で自分の体のご機嫌をとってます。体が頑張ってるので生理の時は可能な限り自分を甘やかして良いルールにしてます
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