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うつ状態に効果があったもの
解決済み
匿名 さん
コスメ外の質問、失礼します。
パートナーがここ1週間うつっぽいです。口数が減り、表情がありません。仕事や日常生活、食欲は変わりないように見えます。過去にニ度うつ病になったのですが、また前と似た前兆でがでてきて、不安な毎日です。
病院は嫌がっています。この状態を悪化させず、少しでもよくなる方法をご存知の方、いませんか。
パートナーがここ1週間うつっぽいです。口数が減り、表情がありません。仕事や日常生活、食欲は変わりないように見えます。過去にニ度うつ病になったのですが、また前と似た前兆でがでてきて、不安な毎日です。
病院は嫌がっています。この状態を悪化させず、少しでもよくなる方法をご存知の方、いませんか。
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役に立った！ありがとう：1
2025/5/8 07:39
私はプチ鬱にたまになります。
今まで楽しめていた事が一切興味が無くなり辛くなります。
その時はストレスになるような事は考えず
大丈夫だから安心しよう、とひたすら唱える。自分を否定するようなことは一切考えないようにしています。
今まで楽しめていた事が一切興味が無くなり辛くなります。
その時はストレスになるような事は考えず
大丈夫だから安心しよう、とひたすら唱える。自分を否定するようなことは一切考えないようにしています。
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